BODYPUMP est l'entrainement avec poids le plus populaire du monde pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement.
Le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats. Prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.
Réveillez le combatant qui sommeille en vous sur ce concept explosif mixant de nombreux sports de combats. Sans contact et avec des mouvements simples à maitriser, vous brulerez jusqu'à 700kcal grâce à la haute intensité !
Le parfait mélange de travail de force, cardio et du centre du corps. Idéal pour démarrer, il propose une grande variété d’options qui permettent à tous de quitter le cours avec un sentiment de succès.
BODYATTACK est un cours avec des mouvements athlétiques. Sur une musique électrisante, un instructeur vous guidera – repoussant vos limites, brûlant jusqu'à 730 calories !
Sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à des mouvements simples de yoga, Tai Chi et Pilates. BODYBALANCE est le cours qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.
Dépassez vos limites ! LES MILLS SPRINT est un entraînement à haute intensité (HIIT), à base de vélo indoor permettant d’obtenir des résultats très rapidement.
En faisant travailler les muscles profonds LesMills CORE est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort. Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - c’est le ciment qui maintient le corps.
La haute intensité by COCKTAIL FITNESS : 30 minutes d'entrainement qui vont vous pousser à dépasser vos limites pour un maximum de résultats en un minimum de temps !
Suivez la chorégraphie menée par votre coach, brûlez des calories et éclatez vous sur des musiques tendances, dans une ambiance survoltée ! Niveau débutant/intermédiaire.
Les incontournables cours traditionnels accessibles à tous : le Cuisses Abdos Fessiers (CAF) et le BODYSCULPT (haut et bas du corps). Tonifiez vous en douceur !
Laissez vous entrainer par la musique et éclatez vous sur le cours de danse-fitness le plus réputé de la planète !
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
Relâchez les tensions musculaires et détendez vous sur une musique zen pendant cette séance d'étirements.
Cocktail Fitness, votre salle de sport sur Colomiers et Grenade (31), à proximité de Tournefeuille, Plaisance du Touch, Pibrac, Brax, Fonsorbes, Léguevin, la Salvetat saint Gilles, Merville, Aussonne, Verdun sur Garonne, Ondes, Aucamville, Toulouse, Bouloc, Saint Jory.
